Na hali sportowo-widowiskowej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu, nasi zawodnicy pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej regularnie biorą udział w treningach sportowych.
![](http://ksagros.pl/wp-content/uploads/2023/06/DSC_0757-1024x585.jpg)
Każdy sportowiec wie, że regularne treningi poprawiają efektywność. Dobrze zaplanowany i wykonany trening przybliża naszych zawodników do celu. W planowaniu treningów najważniejsze są: analiza potrzeb, cel, periodyzacja, wybór ćwiczeń, parametry treningowe, metody treningowe, progresja oraz monitoring. Nasza kadra trenerska stara się zapewnić naszym zawodnikom treningi na jak najwyższym poziomie.
![](http://ksagros.pl/wp-content/uploads/2023/06/DSC_0733-1024x610.jpg)
![](http://ksagros.pl/wp-content/uploads/2023/06/DSC_0733-1024x610.jpg)
![](http://ksagros.pl/wp-content/uploads/2023/06/DSC_0765-1024x339.jpg)
![](http://ksagros.pl/wp-content/uploads/2023/06/DSC_0776-1024x447.jpg)
![](http://ksagros.pl/wp-content/uploads/2023/06/DSC_0786-1024x352.jpg)
18 komentarzy “Trenuj z pasją”